高評価
水にぬれても落ちないのが良い！・・・
〝飲む日焼け止め〟はプールや海でのアクティビティを楽しみたい人に人気のサプリメントです。水や汗によって落ちてしまう心配がなく、塗る日焼け止めにはありがちな〝塗り残し〟によって肌の一部分だけが真っ赤になってしまうということもありません。⇒そもそも肌が老化する原因は紫外線ですからね。
塗り直しの必要がないのが良い！・・・
〝飲む日焼け止め〟は肌そのものの機能をアップし、紫外線に強い肌をつくるため、効果の持続時間が長く、〝塗る日焼け止め〟のように塗りなおす手間がありません。
美白ケアが同時に出来る！・・・
飲む日焼け止めは肌の酸化を防止する〝抗酸化物質〟が多く配合されているため、肌の酸化による防御反応として生成されるメラニンの生成を抑制するため、肌を白く保つ効果があります。また、褐色化したメラニンを変化する前の状態にもどす（抗酸化作作用によって還元する）作用があることから、日焼けによる色素沈着を除去する効果もあります。
植物由来で安心！・・・
〝飲む日焼け止め〟という言葉には多くの薬品が含まれているような印象がありますが、その成分は自然由来の成分でできているため、体に優しく毎日続けて肌のケアをしたい人も安心して服用することができるというメリットがあります。
肌のバリア機能を強化できる！・・・
〝やかないサプリ〟に配合されている椰子の実（βカロテン）やパイナップルエキス、ビタミンCは新しい肌細胞の生成を助ける成分で、肌のハリや弾力、潤いなどを作るコラーゲンやエラスチンといったタンパク質の生成を促進する働きがあり、日常的に服用することで紫外線だけでなく、全ての外からの刺激に対して強い肌を作ることができ、弾力のあるバリア機能の高い肌をキープすることができます。
低評価
効き目が弱い・・・
天然由来の成分は西洋薬などと比較すると効き目は緩やかなのが特徴です。サプリメントは商品のカテゴリとして〝食品〟に位置づけられており、効果としては〝漢方薬〟に近いものです。効果を実感するためには一定期間継続して服用することが必要で、〝やかないサプリ〟では最低7日間サプリを服用することで効果があるとされています。
日焼け止めだけの効果がほしい・・・
サンバーンなど、肌の炎症だけを抑えたい、美白をしたくない、という場合には美白効果のある成分を配合していない日焼け止めサプリメント（fernblock / nutrox sun など）を購入するほうが良いでしょう。
