効果UP!?飲む日焼け止めの正しい使い方
〝飲む日焼け止め〟のメリットって？
飲む日焼け止めを使用する際は次のようなメリットがあると言えます。
- 水や汗で流れない
- 肌全体に効くので塗り残しの心配がない
- まぶたや唇など、肌の弱い部分にも効く
- 薬剤の塗付によって白くなることがない
- 薬剤によって肌が荒れることがない
ビリジアン（viridian）の効果的な使用方法
ビリジアン（viridian）の公式ページで推奨されている服用方法としては、北半球で最も紫外線が強くなる4月から夏の終わりにかけて日常的に一日1～3錠服用するという方法です。植物由来の薬効成分は体に負担がすくないのが魅力ですが、それと同時に効果も緩やかであるため、長時間の外出をする際や、ビーチやプールなどで長時間炎天下にいるなどの条件で完全に日焼けを予防したい場合には、塗るタイプの日焼けどめと併用するのが効果的でしょう。
塗る日焼け止めと併用する際のポイント
塗る日焼け止めにはSPFとPAという数値が記されていますが必ずしも数値が高いほどよいというわけではありません。塗るタイプの日焼け止めは、使用されている化学成分がものすごく多いということを念頭におく必要があります。SPF値やPA値が高いということは、それだけ肌へのストレスやダメージも大きくなるため注意が必要でしょう。（目に入ってものすごくしみたり、充血が残るのもそのためです） SPF値は日に当たってから肌に日焼けの〝反応が出るまでの時間を遅らせる度合い〟を表しており、普段日に当たってから10分で肌が赤くなり始める人はSPF30の日焼け止めを使用することで赤くなるまでの時間を300分（5時間）まで遅らせることが出来る、（10分×30SPF）ということになります。一方PAは紫外線A波（※次頁参照）に対してのブロックの強さを表しており、プラス（＋）1～4のレベルがあります。飲む日焼け止めと併用する場合は、必要に応じた効き目のものを選ぶことで、化学物質による肌ストレスを抑え、体の内側からのアプローチを優先して日焼けを防止することができるでしょう。
その他の商品との違い
ビリジアン（viridian）が他の〝飲む日焼け止め〟と違う点は、ビリジアン（viridian）の製品すべてにおいて体への害のすくないサプリメント作りを徹底している点にあります。サプリメントを日常的に摂っている人の多くは、複数のサプリメントを同時に服用している場合が多く、
サプリメントをとりすぎることで現れる痒みなどの症状はそのような添加物が原因で起こることが多く、複数のサプリメントを同時に服用する人は注意が必要ですが、ビリジアン（vidrian）製品はカプセルの素材をはじめ、すべての原料に自然素材をつかっているため、サプリメントの継続した服用によるアレルギーの心配がないのは魅力の一つといえるでしょう。
